How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good autoestima tras una ruptura
How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good autoestima tras una ruptura
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Ocio y relaciones: también necesitas dedicar un tiempo a practicar aficiones y disfrutar de las relaciones sociales.
Hay veces que hay que dejar que el tiempo haga su labor… Aceptar la situación y seguir adelante. Es regular que tu mente te juegue malas pasadas, no queda otra que aceptar, aprender y evolucionar.
Te recomiendo que no trates de no condicionar tu vida a su decisión. Quiero decir ¡Pasa página! Pon punto y final. Si en algún momento el quiere volver a abrir el capitulo ya te replantearas si realmente quieres abrirlo o si prefieres dejarlo cerrado.
Lo sé, tu relación se ha roto, es una auténtica putada y se pasa muy mal (esto nadie lo puede negar), pero quien sabe si dentro de unos meses cuando conozcas a una persona estupenda o cuando por fin te encuentres a gusto estando solo, mires atrás y concluyas que esa ruptura period lo mejor que podía haberte pasado (Aunque ahora te cueste creerlo puedo asegurarte que a veces pasa)
Es standard que tengas esa mezcla de sentimientos, para que pasen tienes que aceptarlos y no luchar contra ellos. Deja fluir tus emociones y céntrate en el momento presente.
En este estado de desamor las personas suelen empezar a ver las cosas que no iban bien en sus anteriores relaciones o el porqué del rechazo amoroso.
Ante esta dualidad de pasado y futuro, es posible experimentar sentimientos contradictorios de añoranza por aquello que quedó atrás y curiosidad por ese nuevo horizonte de futuro.
Te recomiendo no centrarte en cambiar los sentimientos por ella, esto es un proceso que no va a ocurrir de un tristeza por ruptura un día para otro, sino que se irá dando con el tiempo.
La primera afirmación que debes hacerte tras una ruptura de pareja, es que ahora debes concentrarte en ti, en tu persona, en aquellas actividades que te son placenteras y en recomponerte emocionalmente.
Una relación es cosa de dos y cuando falta uno no hay por donde tirar. ¡Un fuerte abrazo! y pase lo que pase… siempre hacia delante —>
Date permiso para descansar. Es posible que no puedas ser tan productivo en el trabajo o en tu ámbito social.
Considera unirte a un grupo de apoyo donde puedas hablar con otras personas en situaciones similares. Y no tengas miedo de obtener ayuda externa si la necesitas.
Cambia de perspectiva Aunque pueda parecer una desgracia, es un gran regalo que una persona que no te quiere se aleje de ti. Si una persona no te quiere, no es ninguna suerte que siga a tu lado, es posible que sea fuente de frustración y sufrimiento.
El tiempo dirá como termina la historia. Mi consejo es que pienses en ti misma y te plantees si realmente te merece la pena estar alimentando la esperanza todo un año o si te compensa esperar a alguien que solo está contigo a medias tintas. Solo tú y nadie más puede responder a esas preguntas